英國巴哈花精糖果粒型（左圖）
和Healing Herbs救援花精噴瓶型（右圖）
曾經有個階段很迷英國花精，
尤其是Bach 和 Healing Herbs～
但那時，
好像只有滴式的花精，
前陣子知道，
居然出了果粒型和噴瓶型
真好～
這對使用花精的人來說，
增加不少便利～
尤其常出差或旅行者～
生活多變化
現代人的壓力也大
在精神層面更是有許多需要拉一把的力量
正確的使用花精
會帶來正面的能量
協助你從紛擾中脫身而出
但，
許多人因著面對工作和家庭
往往，
一再沈下去
所以，
若能幸運
身邊的伴侶、好友、前輩
及家中長輩是智慧型的
就能即時拉你一把～
這種正面的支持力量
再加上正能量適合你的花精
就能安適當下的生活
同時，抵擋外來的風雨～
但願大家都能在這樣忙碌
與辛苦的環境中得以呼吸新鮮甜美的空氣……
去桃園區經國路的Simple Life
摺疊床總公司展示部挑選適合的摺疊床～
經過比較、試躺後，相中這款所謂的招牌熱銷款～
且堅持選淺色床墊搭配深藍床罩型～
因為喜歡這款的淺色床架，
收納時和室內很搭調～
現場多次試作收合動作，
發覺很方便～
安全栓設計對收合及安全都很實用～
收到貨之後，馬上試用～
收到床那幾天剛好寒流來襲，舖上床單和小毯，
凱蒂搶先試睡，效果奇佳，馬上進入夢鄉～
凱蒂對這張摺疊床愛不釋手～
因為生活上的需要，
決定要買一張便利的摺疊床～
先上網作了一下功課，
發覺摺疊床的款式不算太多，
本來一直朝醫療陪床的系列去找尋，
結果發現不是價位太高就是產品不符合自己的需求～
翻來覆去的找了兩天，
突然看到Simple Life 摺疊床
他們標榜與日本同歩～
且最讓我放心的是，
有現場展示部
可實地去看產品及試躺看看
所以就實地去到桃園Simple Life
總公司展示部去臨場看看囉～
問清楚我的需要後，
客服直接介紹了三款適合的摺疊床
並說明了三者之間的不同與價位，
讓我自行試躺及試作開合、收納動作，
最後我選擇了其中一款招牌熱銷款，
價格也是三者中的中間價～
床墊有深色及淺色可供選擇，
深色耐髒，淺色美觀，各有優點
最後我還是選了淺色床墊（
註：淺色床墊一定是搭配淺色床架）
結果証明：我的選擇是正確的～
下訂到收貨僅僅兩個工作天
（說明： 不含周休二日喔！
且我住台北市離林口倉庫不遠啦！）
送貨快遞工作人員也十分熱心～
真是謝謝他了～
至於Simple Life摺疊床的使用心得～
那就是：好收、好放、好好睡～
＊版主報告：這篇摺疊床使用心得
是個人的使用感受～
另對使用者的建議是：
★使用時，無論打開或收起都請
緩緩的操作～
愛惜它使用的時間就會延長～
坐下時不要突然踫的一聲急坐
，應緩坐慢慢喬好姿勢再躺下～
★不要讓小孩在上面跳躍玩耍，
一方面易產生危險，二方面
也會減損床的使用期限～
★無論大人或小孩都不要站立在上面～
避免不必要的跌落危險
★摺疊床打開後，位置確定好就
馬上將四角的滾輪卡栓壓下鎖好～
★收床前，勿忘先將四角的滾輪卡栓
向上打開，再將床兩邊緩緩收起，
並確定最後插上安全栓後再移動摺床～
★對Simple Life 摺疊床有興趣的朋友，
請自行上其臉書官網作進一歩了解～
日本買的曼秀雷敦AD藥膏，這是大罐的
（＠145g）
盒上有圖片式的說明～
兩罐（大罐庄，每罐145g）小護士藍色AD藥膏
合計日幣934元x2罐
遊日必逛的日本藥妝店，裡面真是琳琅滿目
（攝影／Hengji Chi ）
大清早就開門迎接觀光客的日本藥妝店～
（攝影／Hengji Chi ）
朋友去名古屋五天四夜賞雪之旅～
我則一直囉囉嗦嗦的唸著：
我要買小護士藍色AD藥膏
結果，前三天一路趕行程，
沒進藥妝店
第四天早上經過一家藥妝店
但又沒空進去
一直到了最後一天
才給了一段時間進藥妝店
朋友很守信用的在小護士櫃前
抓了兩罐最大罐的藍色AD藥膏給我
真是謝謝了～
朋友還說，現場有小護士金色AD藥膏
是加強版，價格比藍AD高一些
好像是多了尿素成份
增加了一些保濕功能及角質代謝功能
另有藍色AD乳液瓶庄型
版主報告：曼秀雷敦AD藥膏目前屈臣氏
、日藥本舖及本地藥局均有販售～
但為二合一型
日本當地則是三合一型
多了一項成份
詳細內容及成份、功效
，有興趣的朋友
請至本地曼秀雷敦官網及
日本曼秀雷敦官網自行了解～
謝謝大家～
三田圖書館（舊館）為傳統英式建築
建於明治年間～
（攝影／陳寬）
俯瞰校園一景～
（攝影／陳寬）
陽光下，學生們參予各項社團活動～
（攝影／陳寬）
校園裡，到處可見金黃色漂亮的銀杏樹～
（攝影／陳寬）
陳寬同學帶回來的伴手禮～
印著慶應大學校徽的巧克力點心～
（攝影／nancy chin）
日本名校 慶應大學始於1858年～
是日本著名思想家福澤諭吉所創設～
目前共有六大校區，
Eric老同學陳寬在校本部三田校區
修習語文課程告一段落，
二月份回台探親～
帶來印有慶應校徽的伴手禮～
＊版主報告 : 對日本慶應大學有興趣的
朋友們，
可至其學校官網作進一歩了解和認識～
McCafe的海報上寫著：
手工咖啡，續杯半價～
另一張麥當勞的海報上則是 :
超值全餐，百元有找～
海報作的真漂亮～
這家麥當勞+McCafe 空間寬敞～
是許多開車族的最愛之一
看新聞報導說，
台灣麥當勞要換新東家了～
新老板上任，
一定會有一些新的改變～
前晚有事經過舊宗路麥當勞，
進去買了一份晚餐～
看到許多漂亮的海報～
這家麥當勞+McCafe
是一、二樓式建築，
空間十分寬敞～
也是許多開車族外帶餐點的好選擇～
炸蝦天婦羅是大家挺喜歡的～
沙拉區，有作一些分類排列～
一碗海鮮為主的湯～
披薩吧供應多種口味現烤披薩～
甜點區的葡式蛋塔～
使用進口的高檔電烤爐來烤製披薩～
取此圖的原因是，挺喜歡那套喝茶
的寬口杯組～
ERIC中午去寒舍艾美喝春酒～
午餐價位每人1590元加一成
他很謝謝老板～
明天開工，
大夥兒要更努力工作囉～
頤園素食位於內湖路一段91巷
入門處右手邊有荷葉水池小造景～
早已開始接受年菜預訂囉～
餐廳內有圓桌及方桌兩種座位
這是我最喜歡的炒麵、
炒飯菜單頁面～
麵食點心也是許多老客人的最愛
頤園素食內湖店在內湖路一段
已開了好長一段日子～
但我卻不知道～
就在來來豆漿那條巷子進去就是，
這樣指路夠清楚了吧～
最近突然知道這家餐館，
就開始買外帶～
因為家中三人各有所忙，
時間也湊不在一塊兒～
所以就以外帶炒麵、炒飯為主～
若可馬上現吃，
就再加點香椿捲餅～
頤園有點家庭路線，
就是說，內場外場都是一家人啦～
有時還會看到老板娘帶小朋友～
很有意思的～
目前有接受年菜預訂喔～
更棒的是，
頤園過年照常營業～
頤園過年照常營業～
頤園過年照常營業～
所以，除了訂年菜回家圍爐
也可預訂頤園年夜飯圍爐喔～
版主報告: 頤園年後2月6日～8日
連休三天！
頤園內湖店：（02）2658-2252
（02）2659-7921
可愛的Cama 寶寶～
店內充滿了現烘咖啡豆香～
飲品項目掛在入門處牆上～
和平店好像是資深店～
Cama Cafe很多年囉～
從直營店到加盟店
一直都開的很穩定，
店面小小的，
主打現場烘豆及好的半自動咖啡機
加上受過訓練的工作人員
使得它持續擁有固定的咖啡粉絲支持～
感覺上，
和平店的拉花作的又快又漂亮～
搭配的咖啡餅干和小點種類也較多款
鳥人拉麵來自紐約，2016年4月20日開幕～
鳥人的營業時間～
人才招募的海報～
拉麵原址也是日式風格的喂喂小料理～
原本的喂喂小料理主打晚餐及宵夜
營業時間自晚間六時才開始
且周日公休～
很久沒到復興南路一段107巷5弄來了～
這天剛好有事要過來，
心理還在想著喂喂小料理，
結果一看，
變成鳥人拉麵～
號稱餐飲一級戰區的5弄真的名不虛傳～
趕時間，
沒進去吃一碗，
看了一下菜單，
以白湯拉麵、辛味噌拉麵、蔬菜拉麵
及厚切叉燒拉麵為主題～
價位約200元起跳（需外加百分之十）
喜歡紐約來的鳥人拉麵朋友
請至其官網作進一歩了解～
版主報告：大嬸這回照片拍的不怎麼樣，
請大家多包涵內～
檯上排列著老板娘自行釀製的檸檬醋
來自陝西商南縣的老板娘製作的海鮮
貓耳朵麵，用料豐富，口感十足～
乾拌小餛飩抄手和海鮮貓耳朵
除了兩款貓耳朵麵，這裡的泰式
涼麵也挺不錯
常經過內湖路一段，
但沒在附近吃過小吃～
這天剛好晚餐時段
看到陝西貓耳朵字樣
覺得很有趣～
就進去點用一份吃吃看
也點了小抄手餛飩
兩樣都不錯～
你猜對了～
老板娘是來自陝西商南縣的姑娘
所以就以家鄉的陝西貓耳朵麵
作為店裡的招牌項目
手藝不錯，
我們點用的海鮮貓耳朵麵
用料很豐富，
小餛飩抄手也好吃
那天您去吃，
別忘了加點辣油更好吃
對了，老板娘的泰式涼麵
是用自己釀的檸檬醋拌製的
也有不少客人喜歡～
但晚餐約七點半打烊
比一般的小吃館早一點
所以要去的話
時間要抓好～
註:老板娘有提到，可能四月份
會回陝西商南探親一個月～
提供給大家作參考～
＊版主報告：因為覺得海鮮貓耳朵麵
好吃～
所以今天又去買外帶～
剛好有事忙晚了～
人在石牌往內湖的路上，
就打電話向老板娘先訂外帶，
（老板娘是晚上7點半打烊，
可以在打烊前先打電話預約，
請老板娘在關火前幫你先作起來～
然後八點來拿即可！
剛好今天氣溫下降挺冷的～
回家馬上打開吃老板娘手作的
海鮮貓耳朵麵，
料多豐富，貓耳朵有彈性，湯頭也好
